甲狀腺位于頸部，別看它個頭小，但是卻承擔著非常重要的作用，甲狀腺結節是在甲狀腺內長出來的一個腫塊，是研究很常見的疾病之一，引發結節的病因有很多，但大多數為良性。

像天天熬夜、失眠、因為各種原因產生焦慮、壓力大等原因，特別是女性，長期如此很容易導致內分泌紊亂，作用于甲狀腺上與之產生一系列反應導致結節的產生。

甲狀腺結節患者到底能不能吃葡萄呢？

葡萄，有“水果之神"的稱號，滋補性很強，內含的粗纖維、蛋白質、胡蘿卜等維生素，營養價值豐富，還含有人體所需的多量果酸以及十多種氨基酸，味甘、色美、性溫。

大部分的患者都是因為體內攝入了過多的碘元素導致與本身體內的甲狀腺腺體激素產生反應導致結節的發生。葡萄中是含有碘元素，但是研究證實葡萄內微量的碘元素對甲狀腺沒有過多的影響。

所以甲狀腺結節患者是可以適量食用葡萄的。但必須要注意的是，葡萄內含糖量比較高，適量的補充可以促進食欲，但是過多則就會加重甲狀腺的負擔了。

想要促進結節消散，醫生直呼：三物切莫貪

1、荔枝

荔枝對于胃口比較差、沒有食欲以及消化不良的患者是能夠起到促進腸胃蠕動，開胃健脾的功效，碳水化合物豐富，有效緩解身體疲勞，如果一次吃得過多就會引起眼睛紅腫、咽喉腫痛的癥狀，所以在食用時一定要控制好量。

2、龍眼

龍眼也叫作桂圓，是一種常見的中藥，核、皮、根以及果肉均能作藥用，自古就被人們喜愛，更是一種珍貴的補品，營養價值高，有利于補血益智、寧氣安神的作用，但并不是所有的患者都能食用。

像甲狀腺結節患者就不宜多吃，里面含有多量糖分，容易加重甲狀腺腺體的炎癥高發。

3、西瓜

西瓜在夏天可謂是嬌寵啊，受人人喜歡，夏天食用能夠很好的解熱消暑，除煩止渴，但是站在中醫的角度上講，西瓜性寒，微涼，適當的食用能夠給機體及時的補充水分，過多就容易造成水腫，不利于結節的消散。

適當的補充營養更有助于甲狀腺的恢復

1、多吃“散結"食物

蘑菇——含膳食纖維，有助于排毒

蘆筍——含有極少硒元素，對結節有利

雪梨——可以清火，滋潤內臟

番茄——微量元素豐富，有抗氧化性

黃瓜——有一定消炎去腫的作用

2、保證睡眠

一個良好的睡眠是抵御所有疾病的根源，可以幫助我們提高免疫力，可以讓我們的精神狀態變好，讓我們的大腦能夠得到充分的血氧循環，有利于疾病的恢復。